艾弗森过人技巧(艾弗森过人集锦 教学 慢动作 高清)

学艾弗森的快速变向过人的技巧是什么?

：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为 准），交叉步则是先迈靠后的脚。

幅度要大，速度要快，变向时重心与运球都尽量要低 2 保护好球 3 换手之后直接合球起步上篮 胯下+背后运球过人 要点：胯下与背后的衔接要流畅，能把对手骗去反方向是成功的关键，这招对左手的要求没有之一招那么高。

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势、然后跨下运球到右手、左脚向前迈大步、以 便跨下运球、身体也往前倾、装做要突破得样字、左脚跨下运到左手、把整个身体再拉回来。

艾弗森神技训练 ***

具体做法是：接球，准备动作，注意这两项的衔接要自然而快速，然后直到球举过头为止，闭眼，想象你投篮了，球在空中的运动，旋转，然后入筐。然后把按照你想象的动作做一遍。

x6训练。艾弗森6×6的训练为，一星期6天，1天6小时(不包括有球)。只要就是力量，耐力(水里跑步)，爆发力，还有投篮，传球也是，画个圈，站远处往里面传，各种方式。

胯下变向 *** 同例一所述。左手运球顺势将球引至身后，再换右手运球快速从对手左侧突破。本 *** 可以在胯下变向运球后左手运球一次。

：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有 其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

艾弗森的过人招数?

1、致命绝招三：传球 艾弗森并不是更好的组织者，他对于半场阵地组织的经验累计远不如全力推进发动快攻，但小艾有着罕见的突破分球创造空位的能力。

2、当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。起动，加速过人。

3、这一球艾弗森过人就用了自己最经典的交叉步过人，面对对手的紧盯，艾弗森抓住机会就是一个大幅度的变向，都没有任何多余的动作就完全把防守球员甩在了身后。

4、我们开始讲解之一部分，艾弗森的招牌式过人技术动作，这可以堪称是篮球史上最完美的一个套路式假动作了，在之后的要点介绍中你就可以明白为什么他完美了。在最开始，我们先要弄清，这个动作属于什么范畴。

5、身为6英尺的小个子后卫却能立足人林立的NBA，艾弗森自然有一套攻坚伐锐的非常手段，包括突破或者投篮的迅速得分都令对手防不胜防。

艾弗森的过人能力有多强?

1、艾弗森过人技巧我认为艾佛森除了身高和对抗艾弗森过人技巧，其他身体素质都是顶级。艾佛森强就强在在做到这个基础上还能保持强大艾弗森过人技巧的对抗和体能，一般球员他这个强度三四个回合就力竭，艾佛森这个能力太变态了。

2、艾弗森以身高1米83当选状元可以说是非常难得艾弗森过人技巧的。毕竟在他之前还没有出过这么矮的状元。

3、除此之外，艾弗森这个人实力其实很难用数据来衡量。对于一个只有1米83的矮个子后卫来说，NBA几乎没有哪个球员可以单防艾弗森，艾弗森的定点投篮能力和突破能力已经成为了他的符号。

4、艾弗森的过人技巧主要是比较实战性的，当然他也经常出现在纽约布鲁克林街区、奥克兰市麦克阿瑟苔藓木公园球场、跑投球场等著名的街球场。这里就不多介绍他打街球时候的过人了。

怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊

1、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到更大，且能保证不丢球，不过肩。学会单向突破止步，在往一个方向突破时，突然停下，以骗过对手重心。学会向前移动是大步左右换手。

2、一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的假动作上。

3、“我喜欢在圈顶进行交叉步变线，从那个位置，我能选择向哪一个方向突破。”艾弗森说：“我可以让面对的防守者迫近，但是一定要让他的手远离我手中的球。

4、今天就为大家带来5招艾弗森高效篮球过人技巧，再也不怕防守者的贴身防卫了。交叉步突破 以右脚为中心脚，双脚跨开，两膝盖略微弯曲，向下降低身体重心，篮球保持在胸部和腹部之间。