欧洲步(欧洲步上篮脚步分解)

在篮球技术中有哪些是顺拐欧洲步?

交叉步就是当你平行站立向右移动时，先移左脚，就是交叉，那先移右脚，当然就是顺步了。顺步的优势在于速度快，幅度大。而交叉步突破时护球好点，有爆发力。

后仰跳投这门技能的代表人物是迈克尔.乔丹，这门技能也是在他手上发扬光大的，在投篮的时候把身体往后仰，随后凭借着出色的腰腹能力取得平衡，并且躲开防守人的封盖，把篮球送入网中。

技术术语 (1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。

其实根本就没有这些步法，韦德是行进中突然变向内切那一下极难防守，中国球迷给这招起名迷踪步，可想人家不会这么叫的。

为什么乔丹不用欧洲步?

韦德：力量技巧速度型突破，没有花哨，你明知道他要过可就是无法阻止，球先过人，人再过人，闪电般带球过人；偶尔来下韦式迷踪步；缺点：失误较多，也容易受伤，需要把握节点。

其实根本就没有这些步法，韦德是行进中突然变向内切那一下极难防守，中国球迷给这招起名迷踪步，可想人家不会这么叫的。

欧洲步(迷踪步) 讲完投篮之后，西球君想讲一下上篮的绝招。我们都知道，冲击内线的活主要是交给锋线去完成的，因为他们拥有着强悍的身体天赋，所以能够更轻松与别人完成对抗，通过上篮把篮球送进篮筐。

不仅给NBA带去了现如今成为外线球员绝技之一的欧洲步，更是改变了NBA联盟对于欧洲球员被动软弱的固有形象，虽然马修利奥尼斯的NBA之旅并不算成功，但他开启了欧洲球员闯荡NBA的先河。

如果，防守球员没有及时的跟上的话，乔丹就可以轻松的上篮，一旦乔丹起跳后防守球员跟上了，他就会利用自己强大的制空能力和腰腹力量完成拉杆动作，可以说没有任何道理可言。

欧洲步上篮对身体素质有什么要求吗?我感觉自己弹跳一般,但是做起欧洲...

弹跳力：欧洲步上篮需要在较短的时间内完成弹跳、变向、起跳、上篮等多个动作，因此需要具备一定的爆发力和弹跳力。 灵活性：欧洲步上篮需要进行多个变向动作，需要有较好的身体灵活性和协调性。

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。

发力，起跳，上篮，以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

欧洲步是一种三步上篮的动作 对身体协调要求很高。简单来说就是你伸左脚的时候，看起来是要往左边突破，防守者往左防守的时候，你突然往右别突破。

欧洲步上篮脚步分解

欧洲步欧洲步的分解如下：当欧洲步你面对对方的防守队员的时候，抱紧球先往防守者任意方向跨一大步。当对面的防守者身体倾斜，重心不稳的时候，然后往反方向跨步上篮。

首先，欧洲步上篮先迈向某个方向(比如左脚往左迈)，欺骗对方防守球员。接着“弹”向相反的另一个方向(右脚往右迈)，这样便可以获得充足的上篮出手空间。

只有一个防守队员的情况下，抱紧球先往防守者任意方向跨一大步。当防守者身体倾斜没有重心的时候再向反方向跨步上篮。

欧洲脚步是指以一只脚为轴心连续漂亮的晃人动作和楼上所说的左右晃摆两步上篮，欧洲球员的特色。

欧洲步是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧更大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。由于最早是由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。